tava vendo uma série  documentário no GNT "compulsão ". passei a manhã  vendo todos os episódios.  sou compulsiva. é triste admitir. muitos poderiam apenas dizer q gostam de comer.mas é algo maior mais sério.
fiz gastroplastia em 2007. todo um procedimento delicado pra hj estar novamente com mais de 100 k lutando pra emagrecer. as vezes procuro até nem lembrar que fiz essa cirurgia. é triste ter fracassado. triste reconhecer.
to na luta. um dia de cada vez.

... na compulsão por alcool droga jogo. vc para e se mantem longe do vicio. e o de comida? vc tem q continuar comendo e se controlando pra comer adequadamente.  dificil...

consegui cumprir a meta pra essa semana 106.9 certinho.
pra segunda q vem. 1 k a menos

aderi a praticidade das saladas de pote. faço 1 vez por semana 7 potes e vou almoçando .

4°Semana....iniciando com força total.


inicio em 28.03_ 112.9
2° semana_ 109.7
3° semana_ 108.5
4° semana_ 107.4    

cumpri a meta -1k semana

teste. nem lembrava desse blog.
tava largadinho desde 2013. como sempre ainda obesa.
a luta....